11月1DAY講座＊便秘【薬膳の基礎】気血水

こんにちは(*^^*) おおたちえです。 

初めての方はこちらから→It'sme    

先日は季節外れの台風に振り回されましたね・・・

みなさま生活にお変わりはないでしょうか…？

冬へ向かう秋はのんびり、ゆったりと過ごしたいものです

幸いにも今月は少し休日が多い暦になってますね♫

デトックス＆リラックスして秋を楽しんでください(^ ^)

前回の美肌・乾燥肌から引き続き乾燥の季節につきものな悩みは・・・

『便秘』ですね…。

年中という方もいらっしゃると思います。

特に乾燥しているこの季節

冬に向かってどんどん気温も下がり

どんどん運動量も減っていく…

引き続き潤い補充のためのお食事と

【薬膳の基礎】気血水のお話をしようと思います。

ボリューム大です!!

身体に起きる不調の原因を探す時に一つの基準となる

『気』『血』『水』

薬膳関連の書物に体質別でよく分類されてますね

自分自身がどの傾向になるか、なかなか判断難しいところ

ご本人の傾向も同時にお伝えできればと思っています

＊＊11月の薬膳1DAY講座＊＊ 

日程：11月16日(土) 

時間：10時30分〜12時45分 

会場：KIITO神戸 参加費：¥5,000(税込) 

※薬膳弁当・薬膳茶・お菓子・資料込み 

お申し込みはこちらから 

↓↓↓ 

＊＊現在日程が確定している1DAY講座＊＊ 

12月14日(土)…風邪 

1月18日(土)…冬の薬膳〜冷え 

2月22日(土)…【薬膳の基礎】病気になる仕組み、病因 

3月21日(土)…アンチエイジング、生理トラブル 

最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

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