1月1DAY講座＊冷え

こんにちは(*^^*) おおたちえです。 

 初めての方はこちらから→It'sme 

令和元年も残すところ半月を切りました… 

時代の変化に全く影響されずに四季は繰り返されている… 

なんて思いがちですが、確実に地球温暖化は加速し 

これは明らかに人間による文明の変革により生み出された産物だなぁ… 

なんてことを考えてしまうのです、ついつい…。 

さて、１月の1DAY講座のテーマ「冷え」です。 

地球温暖化に比例するほど人の身体は温暖にはならないので、未だ。 

慢性的に冷える方も、そうでない方も、 

手先だけが冷えるという方も、全身震えるほど寒い方も、 

ホッカイロでもなく湯たんぽでもなく 

身体の中から食材を工夫して温まる方法を学びませんか？ 

身体の中からしっかり温めることができる食事って… 

知らず知らずに身体を冷やしてしまっている食事って… 

気の巡り、血の量、水に働きのバランスはいかがですか？？ 

冷えは万病の元、にならないような生活習慣を 

中医学の知識で、今後の人生に活用できる手段を 

ぜひ持ち帰ってください(^ ^)

＊＊1月の薬膳1DAY講座＊＊ 

日程：1月18日(土) 

時間：10時30分〜12時45分 

会場：KIITO神戸 

参加費：¥5,000(税込) 

※薬膳弁当・薬膳茶・お菓子・資料込み 

お申し込みはこちらから 

↓↓↓ 

＊＊現在日程が確定している1DAY講座＊＊

2月22日(土)…【薬膳の基礎】病気になる仕組み、病因 

3月21日(土)…アンチエイジング、生理トラブル 

最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

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