about ＊ ナツメ(棗)
スマホ・パソコンは美髪・美爪・美肌の大敵
＊
ちまたでは“ポケモンゴー”の話題で持ちきりですね…^^;
引きこもり対策となっている、一面もあるらしいのですが…
＊
スマホゲームばかり続けると…
どんどん《血》が減っていきますよ・・・
どんどん髪に艶がなくなっていきますよ・・・
どんどん爪に縦線が入ってきますよ・・・
＊
『血虚(けっきょ)』という言葉が中医学にあります
“血（けつ）”が“虚（きょ）”している状態
つまり血液不足による、貧血・・・とは似ているような違うような、です
＊
血虚(けっきょ)になると
・顔色が悪くなる
・肌が荒れやすい
・髪や爪がぱさぱさになる
・手足がつる
・眠りにつきにくくなる
・動悸がでる
などといった症状に現れます。
＊
原因は多方面から色々…
女性であれば月経や出産による出血もあるのですが
パソコンやスマートフォンなどの使用による
眼精疲労も大きな一因です
＊
なので、スマホやパソコン・ブログもやめましょう！
なんて注意喚起はできません^^;
失ってしまった分はしっかり補うことが大切です
＊
日頃中医学に触れているわたしは
てっとり早く血を補うものとして
“棗（なつめ）”を普段から取り入れることをシェアします
美容にイイものしか口にしなかったという
楊貴妃も棗（なつめ）を食べていたといわれています
“一日食三棗、終生不顕老”
（一日３個のなつめを食べれば、老いない）
ということわざもあるほどです
日本でも奈良時代頃より伝来していたといわれます
棗（なつめ）を一日に３個^^
＊
スマホゲームに限らず
歩きスマホはやめましょう・・・
美容と見た目にも悪いです^^;
首にシワができます…
リンパが流れにくくなります…
お気をつけて
＊
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました
おかげさまで
今日も一日幸せでした＊
0コメント