アトピーな私③＊人生初スレロイドが1年で終了した理由

こんにちは(*^^*) おおたちえです。

初めての方はこちらから→It'sme

季節の変わり目、ヘルペス予報が出そうな時にお世話になる常備薬です。

1年以上買い直していません…程度の頻度(*^^*)

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人生初のステロイド治療を選択した理由 

『化学療法まみれになった後の、自己管理が薬膳でならできる』 

私がステロイド治療を開始したのは

ちょうど最後の国際薬膳調理師受験への学習期間中でした。

中医学の理解が深まり始めていた頃でもありました(*^^*)

アトピー性皮膚炎治療、完治への手段は様々唱えられています。

たくさんの人たちの体験談も今やSNSで確認できます。

・メンタル面

・生活環境

・食事（内からの改善） 

・保湿（外からの改善） 

・運動（汗をかくこと） 

個人差、といってしまえばきりがないですが、私はこの方法で。

身体は食べ物から作られている、それを大切にしたかった。

自然、陰陽五行に基づく食事療法なら 

・マクロビオティック 

・アーユルヴェーダ 

多様にある中、薬膳を選んだ理由はこちら→私が薬膳を発信する理由

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ここでは実際のステロイド治療の内容については触れませんが

結果的に半年も経った頃には薬の量が減っていたらしいです。

「絶対クスリ療法辞める！！！」

と心に固く決めていたからなのか…

できなかったことが徐々にスムーズになっていったからか…

着たい服が着れるようになっていったからか…

長いとも苦痛とも感じないまま時が経ち、今に至っています。

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あとは毎日の自分の状態、季節ごとの自分の身体と向き合って

美味しく食べたいものを楽しんで過ごしているだけ。

薬膳＝中華街ばかり通っているわけではありません（笑）

女性には身体の状態の悩みはつきもの。

・美肌

・ダイエット

・アンチエイジング

などなど、日頃いろんな情報を求めて、方法を探して頑張っていらっしゃる方が多いはず！

SNSでも様々な情報が飛び交っています。

薬膳や中医学についても、しかり。

うわべだけの情報に惑わされないように正しい知識を皆様にお伝えします。

そうすることで、皆さんの生活が「健康で文化的な最低限の生活」となれば

非常に嬉しく思います、いち日本人として。

私の近くにいる方にはいつも幸せでいて欲しいと思います。

できれば悩みもなくいつまでも健康でいてください。

そんな風に毎日思っています(*^^*)

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最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

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